仕事行きたくない… | うつ病になる原因はなんですか?

Q.うつ病になる原因は何ですか?

うつ病になる原因は何ですか?

 

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うつ病になる原因というのは
まだはっきりとはわかっていません。
ただ、一つの原因ではなく、
いくつもの原因が重なり合って起こるものと
言われています。

 

 

仕事上のトラブル、
会社での人事異動や転勤
働きすぎ・疲労
家庭内でのいざこざ
近親者の死亡…

 

などの様々なストレス
うつ病の原因になるということは
調査・研究でわかっています。

 

 

また、同じようなストレスを受けても
うつ病になる人とならない人がいるので
性格や家庭環境なども
影響していると考えられます。

 

 

さらに、現在の有力な説として
「神経伝達物質」の働きの低下が
うつ病の発症と関係しているという
学説があります。

 

 

いずれにしても、性格的要因、
ストレス、脳内の代謝異常など
いくつかの原因が折り重なってうつ病は起きる
と、現段階では言われています。

 

 

ちなみに、軽症うつ病は主に心因性であり、
ストレスの影響が非常に大きいことが
分かっています。

 

 

ですから逆に言うと、
高ストレスの現代社会においては
どんな性格の人でもうつ病にかかる可能性がある
ということがいえそうです。

 

 

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どうしても我慢できそうにないなら…

 

もしあなたのうつ症状の原因が仕事にあるなら
できるだけその仕事から離れましょう
経験上、ストレス源である仕事を続けながら
うつ症状を改善することは非常に困難です。

 

そして、どうしてもそれらが難しかったら、
「転職」することも選択肢の一つです。
あなたの生命を守るために最適な方法を
冷静に判断するようにしてください。

 

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